演员自我修养（第二部）

本书是俄罗斯、苏联杰出的戏剧艺术家K．C．斯坦尼斯拉夫斯基最重要的作品之一，为日记体形式，主要探讨体验创作过程中的自我修养，其中所涉及的各个方面都是经过深思熟虑的，在历史上被证明了的，通过了试验，被演员职业检验过的东西，是斯坦尼斯拉夫斯基表演体系的精华所在。不管是国内的北京人艺还是好莱坞的艺术家，都以学习本书为荣。此次翻译的版本是莫斯科艺术出版社1989年出版的版本，完全忠实于原著，全面贴切地反映了作者的意图。

果实开发加体术，加系统。开局获得海水果实，改变质量造冰行于海面。隔天获得美食果实，喂给自己的小快刀，绑定成功，与刀共享果实效益。快刀一步一步吞食成为无上大快刀。黄猿:“罗格老弟听我的，没练那些没用的体术，只要你把果实开发到极致，下一个三军统帅就是你。”罗格:不！海军六式，三色霸气，最强果实我全都要。海水果实加美食果...

【晚九日更,预收《妈宝女她躺平爆红了》求收藏w】灯塔军校来了个小宿管,传言她想重启校队,带领吊尾车学校征战银河机甲联赛。学生：送她五个字,天真且荒谬。后来,校队宣告成立,成员一共就仨：精神力E的宿管,阴沉凶恶的新生,白斩鸡四眼学长。学生：尊重,祝福,点蜡。校队正式比赛那天,全校师生被迫当水军啦啦队。学生：很好,我准备脱校服跑路了。输是必......卧槽！！小宿管怎么把对方一枪爆头了！！！一分！一分！！本场第一分！！！老师问：这校服你不脱了？学生答：脱什么脱！劳资要焊在身上穿到包浆！！！小宿管你就是我的神！！！再后来,灯塔军校鬼兰队小宿管朝露被称为历届银河机甲联赛中精神力最弱的选手,据说,她的精神力拟形也就一个拳头大小。被朝露锤爆过的对手们：呵呵,中子星聚核级别的高密度拳头是吧？记者采访：露神,请问如何才能像你一样把精神力磨砺到这种程度呢？朝露微笑：很简单啊。濒死千百次就可以。*Tips：重生升级,有感情线,我流机甲。男主初始姓氏为朷,MU四声*v*【高亮：作者没请假！！封面是女主请假！！暗示剧情！！！作者在日万啊！！！】预收《妈宝女她躺平爆红了》沈初一是个星二代。上辈子与妈妈闹僵后,她为了证明自己的能力,隐瞒身世在娱乐圈摸爬滚打,结果变成背锅侠,还被全网黑。重来一世,沈初一麻了。奋斗是不可能奋斗的,要做就做妈宝女！！于是,当《她们的生活》综艺节目组敲响表演艺术家沈婉的门时,沈初一穿着裤衩拖鞋打着哈欠,谁啊,大早上的。弹幕：现在已经下午两点了啊喂！节目组：请问你是沈老师家的工作人员吗？沈初一沉吟片刻,答：对,我是她的全职女儿。弹幕：能把啃老说得这么清新脱俗可真有你的！！节目组好奇：作为沈老师的女儿,你有什么梦想吗？沈初一坚定：梦想我妈长命百岁。弹幕：泥垢！！-起初,网友们觉得沈婉长红几十年,作为演艺圈劳模常青树,居然有个游手好闲的妈宝咸鱼女儿,真的很替她可惜。后来,当其他星二代各种作妖,沈初一却依旧只知道妈妈长妈妈短,整天分享妈妈动态时,网友们看着在沈初一微博和直播间出现的各位神隐老牌大佬们,顿悟了。【妈宝女才是最香的！！】【我居然还有机会看到已退圈的初代男神？！】【果然业务能力和整活水平还得看咱老艺术家啊！】【让我们说：谢谢你,沈初一！因为你,我的童年又回来了！】

木匠师沈漾穿成了古代家徒四壁穷的叮当响的奶团子，看着下雨漏水处处漏风的破房子。以及蹲坐在墙角眼巴巴望着自己手里窝窝头的四个小黑蛋，沈漾沉默了。人可以丑，可以胖，但是不可以穷。沈漾发挥出自己前世的木匠手艺，小到簪子玉佩，大到屏风木床，顺便还解锁了雕刻的能力。......靠着挣下来的家产，她把小日子过的红红火火。而四个小黑蛋也被她养的文武全才。她雕了一个木头宝剑送给大哥，大哥成了驰骋沙场的将军。她雕了一个木头元宝给二哥，二哥成了富可敌国的皇商。她雕了一个木头毛笔给三哥，三哥成了喜鹊登枝的金科状元。她雕了一个木头脉诊给四哥，四哥成了口口相传的医圣。沈漾没有后顾之忧，安心当自己的大小姐，顺便和一起长大的未婚夫培养感情。可他不是俊秀体弱的人设吗！俊秀是真的。哪里体弱了呀！【展开】【收起】

加入光荣的进化吧！……世间苦痛，血肉飞升。恭喜你，被选为天赋空间第一批战士。天赋觉醒中……天赋觉醒：血脉里的贪婪。效果：

陈明三十而立,本该平凡度过此生。没想到,某一天发现女上司竟然是个尤物,从此他凭借聪明才智,走向人生巅峰。

妹妹突然失踪，她做替身嫁给了楚西朗。楚西朗说：你记住自己的身份，别妄想我会爱上你！妹妹突然归来，逼她让位。可对方咄咄逼人，兔子急了还咬人呢！想让她让位？抱歉，我不让了！

因为一次意外,普通高三女生艾栗倒霉身穿到了诡异的abo世界；并且开局就在全A军校,和一群讨人厌的青春期Alpha少年成为了舍友和同级。虽然这群高高在上的大少爷们长得还算养眼,但遗憾的是,他们是一群高傲自大,歧视弱者,并且武力值极高的疯子。而艾栗混在他们中间,是一个跑八百米要五分钟,手无缚鸡之力的弱鸡。艾栗：……在这个世界她毫无根基,为了不被欺凌,被退学导致流浪街头,艾栗硬着头皮决定在这所恐怖的军校里生存下去。首先要从和这群天龙人少爷们打好关系开始——不仅扮演同宿舍年级第一酷哥的贴心后勤,酷哥打架她打伞,酷哥狩猎她烹饪,力求成为他最佳战斗伴侣；还在各大军校少爷们的派系战争中小心端水站队,和他们建立信任关系,不成为他们欺凌目标的前提,就是先成为他们的友人伙伴兼好兄弟。甚至某一天,她还不小心解救了隔壁宿舍装A小O的情热期！在艾栗一番操作后,她的努力很有成效,少爷们的态度对她越来越好,除了偶尔会用诡异的眼神盯着她,明显是把她当作了自己人。……但是一起洗澡睡觉的邀请就不必了吧！还有不要半夜偷偷爬兄弟的床啊喂！艰难捂着女生马甲的艾栗在这群恶人少爷要和她坦诚相见的热情中瑟瑟发抖,可却只以为这是Alpha表达感情的方式。直到后来她在夜里醒来,发现他们全部围在她的床头——等等？！为什么好兄弟们还要红着眼来咬她后颈？？？——————————————————阅读指南：倒霉普通人甜妹在Alpha军校里生存,被A和装A小O夹击（？）。女主身穿,正常女生构造,没有多余配件。乙女向万人迷,比赛情节不多,不是女扮男装,abo世界观下,是正常人软妹试图伪装成猛A,混在肌肉怪物大少爷们中总翻车的故事。非女强,女主有特长能在军校里生存但本质是软妹！请大家看完第一章排雷再进,别被作者创。轻松文风,不带脑子观赏最佳,本文出现各类武器和体能数据均为作者私设,不必较真。乙女向文章,文下禁腐,一切设定为女主服务。结局无cp或1v1w/b：风茶茶好次的【防盗比例80%】——————————————————预收：《魅惑死敌后发现他们都喜欢我》帝国皇室的争储战一向血腥至极；历来诸多皇子彼此厮杀过后,留下的皇家血脉十不存一。本朝第六公主菲奥娜是个没有梦想,只想吃喝躺平的笨蛋美少女,每天忙着追星和死对头公爵少爷斗嘴,本觉得战争离自己十分遥远。而在亲眼目见争储的残酷之后,为了不在杀红眼的兄弟姐妹中变成炮灰,菲奥娜痛定思痛,决定用魔晶石激发异能,获得一个保命的底牌。……不对劲,魔晶石怎么把她变成了半魅魔？*成为魅魔后,菲奥娜灵光一现,决定利用天赋来为自己增加活命的筹码！首先,她把目标放在了帝国内平日视她这个公主为无物,效忠其他皇子的掌权人物。对学院里高高在上,表明追随皇兄,总是嫌弃她蠢笨的贵爵之子们；她摩拳擦掌,能力一开,往他们面前一站,命令他们服侍自己。少年们打量她的眼神诡异片刻,随后公爵少爷将她拉入怀中,伯爵和侯爵少爷替她捶背捏腿,她可谓左拥右抱,乐不思蜀。菲奥娜：爽了,好耶！之后她再接再厉,将皇兄皇姐们的骑士长亲信、他们麾下的佣兵团团长、还有签署的龙和魔族使魔通通魅惑；让当初看不起她的死敌全变成自己的小弟！有他们助力,菲奥娜成功在争储中活命。然而战争结束,当菲奥娜抹消能力,打算离开王都时——她突然眼前一黑,一觉醒来,她手脚被绑,面前排排站着脸色阴沉的死敌。……魅惑失效后,他们应该都不记得自己的所作所为了,怎么还来抓她啊！后来菲奥娜才知道,她那点小天赋对这群魔抗高的大佬根本没用。在发现她逃跑时,他们陪她玩的游戏便结束了。被死敌团团围住的菲奥娜：……救命！（西幻学院风,小甜文~）

0点更新 强取豪夺/追妻火葬场 【占有欲强狗男人X骄矜美艳影后】 【1】 上流圈皆知，君恒集团总裁许淮南生性寡淡，冷血薄情到极致。 影后晏苏和他结婚两年，为他剔除了身上所有的刺，只换来他酒醉后一句晏苏是谁。 晏苏和许淮南离婚的消息流出后，名媛和女明星们都乐坏了。 离婚后，她拍吻戏，不再选择用替身，却被突然出现在片场的男人扣进了怀里。 视线掠过她温软细腻的唇瓣，男人眸色幽深：闹够了没有？ 她微微偏头看他，美艳的脸上没有一丝感情。 隔了几秒，她轻轻挥开他的手，红唇微勾：这位先生，自重两个字会写吗？ 【2】 网友们都认为，晏苏失去许淮南这个金山后，过不了多久就会糊穿地心。 然而，她复出没多久—— 上了最火的综艺成了团宠，拍了最火的电视剧成了最受欢迎的女明星，还接了无数顶奢代言成了时尚界的宠儿，甚至还被传和顶流男神在谈恋爱。 被打脸的众人： 谈恋爱？ 许淮南漫不经心地丢掉手上的照片，冷冷勾唇：真不乖。 /// 纵她坠落心间，肆意盛开，尖刺扎入心脏，流出滚烫的血液。 ——许淮南 【已完结同系列甜文《热吻蔷薇》】 FARAY的ACE孟亦，出道仅三年，就凭自身实力和顶级资源，身处娱乐圈神坛之上，也带火了整个组合。 新晋小花旦阮蔷有幸和他一起拍摄公益短片，却被自家弟弟叮嘱了好多遍孟亦超级无敌凶残，一定要躲着他点。 拍摄那天，阮蔷戏份结束，正准备偷偷离开，原本长腿交叠靠在沙发上闭目养神的男人突然睁开眼朝她看过来：给我签个名？ 阮蔷默了几秒，拿出一支笔，小心翼翼开口：签签哪里？ 孟亦桃花眼微挑：我心上？ 阮蔷：？ * 孟亦第一次直播，粉丝们纷纷打趣他：哥哥是不是还在等仙女下凡鸭？ 屏幕里的男人顿了几秒，清隽的脸上第一次露出温柔的神情，嗓音低醇悦耳：她下凡了。 粉丝：？？？卧槽！！！ 【小剧场】 阮蔷去外省参加某综艺，因为身体不舒服留在别墅内休息，等其他嘉宾录完野外节目回来，工作人员去敲阮蔷房间的门喊她吃晚饭。 阮蔷发了低烧，脑子有些混沌，被敲门声吵醒之后，下意识地娇声埋怨道：孟亦，你好烦呀，都说了我不吃早餐 工作人员听到孟亦的名字当场石化。 全网观众看了流出的视频，细数阮蔷两大罪状，一没有公主命却有公主病，二不要脸蹭孟亦热度博人眼球。 当晚，孟亦发布了除工作之外的第一条微博：宝贝，身体好点了吗？@阮小蔷 FARAY矿里有家的忙内阮星许跟着发博：产业遍布全球各地的阮氏珠宝了解一下，我姐就是公主本人。谁再说她一句坏话，小心我削你哦。 【戏好人美钱多当家花旦X颜值才华不分伯仲顶流男神】 【荣耀是你，璀璨是你，心上人亦是你】 /无原型//架空//超甜/