演员自我修养（第一部）

本书是俄苏杰出的戏剧艺术家K．C．斯坦尼斯拉夫斯基最重要的作品之一，为日记体形式，主要探讨体现创作过程中的自我修养，其中所涉及的各个方面都是经过深思熟虑的，在历史上被证明了的，通过了试验，被演员职业检验过的东西，是斯坦尼斯拉夫斯基表演体系的精华所在。不管是国内的北京人艺还是好莱坞的艺术家，都以学习本书为荣。此次翻译的版本是莫斯科艺术出版社1989年出版的版本，完全忠实于原著，全面贴切地反映了作者的意图。

别人一朝穿越都是穿成人生赢家，他穿越却是穿成一棵人参果树。别人穿越都是征服世界，他穿越却是为了保护洪荒环境在那植树造林。那边有几只凶兽，别搞破坏了来耕田吧...

蓝星少年魂穿铠甲勇士刑天世界，开启神级召唤系统！召唤帝皇铠甲，踩踏幽冥军团，大战暗影护法，震惊铠甲小队。路法：没想到那个可怕的家伙会出现在希望市！刑天：前辈！请收下我的膝盖！

和身家8000万，不拿正眼瞧他的妻子范羽离婚后，舒城获得女儿抚养权，选择净身出户。同时随着离婚证的到手，最强人类系统也成功加载完成。利用积分就可以解锁各种最强人类技能。开局解锁最强面食制作技巧，开了一间小餐馆。仅仅数日时光，便闻名整个都市，盈利到钱收不过来。“这包子有毒，怎么会好吃到这个地步！”“这馒头艺术品吗，这让我怎么下嘴！”“这面的味道！”“是妈妈……”美食，金融，设计，土木，雕刻，钢琴，唱歌，传统医药，国士无双……随着舒城解锁的最强人类技能越来越多，原来他已成为全宇宙的最强人类。回首间，蓝星首富，也不过如此……

修星界，这是一个由人、天、冥、异、绝、魔、神七大界组成的修炼次元世界，又名星修次元。当一个孩子十岁以后，可以初步修炼觉醒丹田中的星核，星核觉醒以后，星核会获得自己初始属性，开始正式修炼星核，成为一名修星者。修炼等级修为分别为灵星境（共三十重），仙星境（共三十重），神星境（共三十重），以及羽化成神，可以登上神界。羽化成神后会走向两个道路，一个是天神境，另一个是真神境。凭着突破神星境的人的天赋、前途以及其他原由，直接从而决定成为天神境（共九重）还是真神境（共十二重，真神境在天神境之上），只有天神和真神才配称作真正的神，从而与天地同寿，长生不死……

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武术教练盛伊退休三分钟就穿越到了星际,成为了一名光荣的机甲助教。高大冰冷的器械迅疾如风,可是在盛伊眼里,机甲速度再快,也只是一堆违反人体运动规律,僵硬尴尬,错漏百出的破铜烂铁。狠抓学员动作的盛教练拧眉：谁教你们这么开机甲的？都给我改过来！**顾玦受伤的时候,几乎所有人都以为深蓝军校崛起无望了。教练出走,设备落后,就连几个被看好的军校生,都在联赛中出现失误,作为天才的顾玦更是精神力受损,很有可能再也无法驾驶机甲。他们要怎么比？万万没想到,其他三所军校暗暗较劲的时候,却传来深蓝军校校纪录,星系纪录,星际纪录被接连打破的消息。而这些人,无不感谢一个名叫盛伊的教练。在她的指导下,原本天赋平平的普通军校生拿下了联赛名额；有天赋却发挥不出来的天才一跃成为纪录保持者；就连受伤的顾玦都再次进入了机甲舱,重新夺回了属于自己的联赛冠军！而她在进入众人视线之前,仅仅是深蓝军校一个没有职称的机甲助教。其他军校：……可恶,深蓝到底是从哪里挖来的机甲教练,我们也想要！直到军部也注意到盛伊的强大,邀请她到指挥中心发光发热,一心只想纠正姿势的盛伊才想起,她穿越之前,明明是准备退休的。那还能怎么办,继续为军部培养顶尖战力吧！非传统机甲竞技爽文,私设如山/女主很年轻就退休了,其实年纪并不大（虽然确实有点退休后作风）/文名国宝级是形容词,实际未来架空,不存在国家设定/男主顾玦,大概率背景板/he———预收《花滑退役后我成了最强单兵》———花滑运动员盛湖穿到星际,发现这里的机甲是高大,但是操作员跟肢体不协调似的,整天想办法稳住机甲,飞都不会飞了。盛湖：不是,你们没练过平衡木吗？其他军校也投来鄙视目光,放校歌恶心他们。盛湖一时技痒,跳了个3A,教练惊为天人,破天荒承诺,只要盛湖继续开机甲,什么条件都能答应。盛湖想了想：能给我机甲造个冰场吗？**第一军校时隔多年恢复联赛席位,上上下下严阵以待。但因为不熟悉比赛规则,开赛的时候满头大汗到处乱跑,被媒体戏称为第一次上重点班的孩子,笨拙得可爱。盛湖不觉得自己可爱,但还是想问：请问比赛时候可以放音乐吗？工作人员不耐烦道：没规定的就是可以。心里还在想丢人行为都上头条了,第一军校的人怎么还是这么小家子气。盛湖松了口气：那就好。不放音乐她怕她比不下去。工作人员翻了个白眼。越弱戏越多。没想到单兵比赛这天,驾驶着机甲的盛湖打开古董录音机,伸展四肢,然后腾空而起跳了个4A。还停留在助推器飞行时代的其他单兵：卧槽？刚刚飞过去的是啥？等比赛正式开始,更麻了：草,她怎么做到一边换腿一边射击的？这个柔韧度居然是重型机甲能开出来的？！喂,谁能告诉我为什么她就算在击杀对手的时候动作也那么漂亮啊！等等,靠,她怎么旋转起来了！！还越转越快了！！！别说旋转做个侧翻都能伤到腰的军校生凌乱了,四处奔逃,结果盛湖越比状态越好,比赛结束的时候全场除了她没一个能站得起来的。军校生吐血：说好的弱校呢？盛湖放下腿,一脸诚恳：不好意思啊,职业病。一滑《秋叶》就想玩贝尔曼了,控制不住。第一军校痛心疾首：我们就说别让她听到bgm来着。前花滑运动员,现机甲系单兵盛湖：没人能在我的bgm里打败我。非传统机甲竞技爽文,私设如山。女主前世是花滑运动员但主要讲开机甲,落后军校天降紫微星大开单兵武力阈值之门。

沈青泽,太尉府嫡女,无意间被穿越女夺舍,魂魄被拘于聚魂珠。她眼睁睁看着穿越女做尽种种荒唐事,甚至不惜以色迫北域域主云漱犯戒,落得被家族遗弃,不得不委身守门鳏夫的下场,最终受虐致死。因聚魂珠,一次次的重生,沈青泽为了不重蹈覆辙,她努力成为蕙心纨质,贤良淑德的将门嫡女,努力寻找解脱的办法,可惜,故事的走向还是大大的超出她的意料……推荐完结文（也是《女配,求速死》的系列文）：《被男主追杀的作者伤不起》别的作者写万能女主修仙文,风里希也写,别人是天马行空一番,而她不知道是不是气运太背了点,居然被自己文中的男主(男配)追杀报复……被男主(男配)报复也就罢了,可老天为嘛还要跟她过不去?居然让她穿越到自己文中做了炮灰女配,这个女配还死的着实凄惨无比,最后连渣都不剩……丫丫个呸的,不就是写了部很受读者欢迎的万能女主修仙文嘛,老天至于给她开了个逆天的玩笑吗？#http://_1{color:#FF0000;font-weight:bold;border-style:double;}亲们,本文于2015年10月11日（周日）入V,感谢大家一直以来的支持与照顾！希望亲们能够继续支持某云,本文入V后,某云会加快更新速度,尽量保证隔日更新或者每天一更！欢迎大家的催文和督促~~~~本文不允许任何形式的转载和改编,请尊重作者的劳动成果。

【穿越+年代+甜宠+又娇又怂戏精美人X黑化边缘疑心病重糙汉子赘婿】2060年，被奶奶养大的徐惠惠带着亿万空间穿越到了七十年代。成了一个带着三块钱上门女婿的农村小虎妞十里八村的人都来笑话她，说她指定要把日子给过沟里去谁知道后来徐惠惠买了十里八村第一台电视，第一辆凤凰牌自行车钻石牌的手表，崭新的缝纫机在他们家都不算什么十里八村的人开始纷纷登门八竿子打不着的亲戚也上门来找她，巴结她小剧场：婚后不久，徐惠惠满脸怒容：等你腿好了，我们就离婚，各寻幸福。卫川面无表情：到时候再说。你的脚冷了吧，先泡脚！那啥以前，徐惠惠一脸担心：你的腿还没好？卫川一本正经：媳妇儿你捏捏就好了。