感谢自己的不完美

感谢自己的不完美

作者:武志红 状态:完本 日期:08-16

我们一直以为一些负面情绪,如坏习惯、痛苦、悲伤、愤怒、恐惧等是不好的,甚至认为这些是不完美的,阻碍了我们成长,我们努力去避免和克服它们。作者从新的角度、用心理学的知识告诉我们,这些坏情绪,对我们有极大的帮助和正面意义。这些情绪是伴随我们一生的,而且这些情绪并不是我们的敌人,是我们的朋友,我们应该接纳它们,并要感谢它们让我们越来越坚强,体验更多生命的无限精彩。…

《感谢自己的不完美》全文阅读

作者的其他小说
  • 作者:武志红
    家是港湾,可为何家会伤人?爱意味着融合,可为何越爱越孤独?我们每个人都渴望走出孤独,都渴望与别人相爱。如果一个人越重要,我们就越会用自己所懂得的最好的方式去对待他。但很多时候,这种渴望背后的潜台词是:因为我爱你,我做的一切都是为你好,所以你要听我的,要按我的期待去回应,去做事。而所谓的“好的方式”则常常是把自己的意志强加给别人。在这种逻辑下,相爱便成了强加,成为控制彼此的战争。因为这个缘故,我们都渴望爱,都爱过,然而,要命的孤独感却纠缠着这个世界上的绝大多数人,亲密关系成为咫尺天涯。极具人气的资深心理学家武志红洞悉孤独感背后的深层心理机制,用细致入微的笔触,揭示了如何打破横亘在人与人之间那堵自恋的墙,真正看到别人的存在,结束权力与控制的隐秘游戏,让真爱和自由重新回到家人、爱人之间。
  • 作者:武志红
    对于梦,坊间流传着一些耳熟能详的解释,但《梦知道答案(升级版):和另一个自己谈谈心》会让我们有一个全新的认识。武老师从生活中或诡异或有趣的梦境着笔,并结合梦者的生活背景,来探讨梦境中蕴含的心理学意义,揭示那些埋藏在我们心底的秘密。解读专业客观,不故作高深,对于我们认知内心真实的自己很有启发意义。武老师不主张一一对应式的刻板解读,而是希望我们能感受自己的内心,与梦中的那个自己好好地谈谈心。他说:最好的解梦者,不是别人,正是你自己。
  • 作者:武志红
    本书精选“健康·心理”专栏32篇阐述家庭教育与个人成长的文章,包括父母溺爱、高考压力、青少年网络成瘾等方方面面的家庭问题。所取案例真实,分析透彻入理。专业的心理学原理与概念在作者笔下变得生动鲜活,足以被所有普通人理解、接受,进而促进为人父母者的成长,不让家庭伤人的悲剧再次重演。作者用最温暖有力的文字贴着当下读者的心,凭借十年行业经验,带领为家庭关系所困的万千读者一起踏上自我治愈与寻求幸福和自由的旅程。
  • 作者:武志红
    真正解决婚恋难题的心理学读本!为何爱会伤人?因为我们常常看不清爱情的真相,总是与自己幻想出来的人相爱,而忽略对方的真实存在。我们所歌颂的美好爱情,从心理学的角度看,其实只是爱情的初级阶段而已。为何爱会伤人?因为我们无法正视自己的内心,总是把幸福寄托在找到一个正确的人,而从不反思自己的真正需要。其实,大多数的爱情悲剧,都是两个人造成的。为何爱会伤人?武志红从心理学的角度,给了我们答案:爱情是一个轮回,在爱情中,我们想重温童年的美好,修正童年的错误。我们在童年所经历的幸与不幸都将在爱情中找回来,童年时与异性父母的关系也决定了我们与爱人的关系。从这个角度说,我们不仅要关注与爱人的关系,也要关注与孩子的关系,因为我们如何对孩子,将决定孩子的爱情结果。
  • 作者:武志红
    《身体知道答案》作者从一名心理学者的角度,结合大量生动的案例,分析了身体与心灵、意识与潜意识的关系,指出了我们的心是如何构建了自己的世界的。我们身体的很多反应,其实都是有着深层的心理原因的,因而作者提倡回归身体,将身体与心灵链接起来,“成为真实的你自己”,做到这一点后,你将发现,生命真的可以是自由的。
猜你喜欢的小说
  • 作者:碗里的汤圆
    二爷,今晚扎针了!汤媛手里拿着银针,微笑脸靠近。而贵为墨氏二爷,传闻冷血残暴的墨时琛,看着他的迫嫁小妻子,瑟瑟发抖。二爷,别怕哦!保证你舒服的。汤媛仰着小脸慢慢爬过来,找准穴位一针扎下。咦~~~??墨时琛叫惨中突然神清气爽,生命体都复苏了,于是调转枪口将胆敢扎她针的女人制服,享受过妙处的墨二爷,从此走上一条求扎的道路。老婆,今晚一针不够,再来一针呗?10点一到,墨二爷准时求约。汤媛大怒一脚踹他下床,走开,你胖的穴道都看不见了。墨二爷不甘心的将她拉倒:最近吃多了,所以胖了。老婆再扎两针,我们争取一胎双宝。一扎成瘾,扎扎更健康,从此霸道傲娇凶残的墨二爷,365天、24小时、3600分钟化身宠妻狂魔,他把这辈子仅有的温柔都给了她。
  • 作者:葵花小子
    赵晓亮在一次偶然的情况下,认识了一个美女少妇,他们先是从原始欲望开始,进而彼此爱上了对方,在世俗,家族,金钱的阻挠下,他们的爱情经历了难以想象的曲折
  • 作者:清霜白头
    本文将于1.31日从24章起入v,入v当天会掉落大肥章捉妖剑客雪尽vs绿茶狐妖花信高冷淡定女主vs乖戾精分男主素秋山有位女冠,名唤雪尽。雪尽性冷话少,常年秉持能动手就不动嘴的原则,年纪轻轻便在五州大陆威名远扬,斩妖除鬼更是不在话下。同时,想杀她的妖也有很多,其中魁首便是劳山天狐一族。只因在若干年前,雪尽曾一剑击杀天狐族二公子,将其族类得罪个彻底。.路遇恶妖劫舍,雪尽收妖,顺道救了个矜贵小公子。不料自此,雪尽身后便多了个小尾巴。雪尽去哪儿,他去哪儿,雪尽除妖,他收尾。雪尽捉妖受伤,小公子紧张兮兮找来伤药给她包扎。雪尽画符要割破手指,小公子二话不说割破自己的手凑上前来,心疼道:你以后不要伤自己了,要用就用我的血!当雪尽慢慢接受了他,并有些喜欢上他时,在她面前向来手无缚鸡之力的小公子,却将匕首刺入她身。匕首缓缓被转动,小公子笑意盈盈道:单纯的修士,还真是好骗。雪尽看着腹中匕首,却二话不说还他一剑,反问道:是吗?天狐大公子,花信。避雷须知:0:清醒淡定事业型女主vs恋爱脑阴暗爬行求爱男主俗话说得好,恋爱脑是一个男人最好的嫁妆1:男主是个芝麻汤圆,外白里黑,而且是个纯种绿茶,超级无敌巨绿茶,还巨会在女主面前演戏【剧情感情对半,男女主各自有自己的挫折要经历】人无完人,每个人都会有缺点,包括我笔下的主角。同样,主角三观不等于作者三观,看文请勿上升作者本人。阅读须知:1:身心双洁,都无情史。v前随榜更,文案仅供参考2:中篇,30万字左右。不喜误入。3:文案截图为证,禁制套用抄袭,也禁止ky,相互尊重,谢谢,比心。v前随榜更,v后日更文案灵感立于:2023.10.19
  • 作者:高木彬光
    田沼律师看好这块土地,买了其中相当大的一片,盖了几所房子,这已经是二十年前的事情了;不过,当时私立电车好容易才通车,到了晚上,车轮碰撞铁轨的隆隆声响混杂着远处传来的狐狸的叫声,这儿只不过是落荒的东京近郊而已。几乎人人都笑话他是东施效颦,自讨苦吃;可是用今天的眼光来看,这不失为一笔有先见之明的好投资。
  • 作者:扒家猴子
    推开门后,那里是一片无底的深渊。邪神窥伺,可我仍想过平静的生活。请欣赏世界名画:《维塔在与邪神战斗》邪神呢?——能被人看到还叫邪神?维塔呢?——在叫人啊,你不会真以为一个人能手撕邪神吧?
  • 作者:南司音
    【重生宅斗+虐渣打脸+复仇爽文+皇叔追妻】杨昭上辈子抱着公鸡嫁入沈家门,在沈家男丁被发配流放期间,撑门户,掌中馈,护女眷。又在姑母安排下过继养子,倾力培养,直到养子功成名那日,她杨家满门却被一夜屠尽。她被剥去华服吊上那城墙时,她问养子:“为什么?我做你母亲十五载,自认为从未亏欠过你,护你疼你教你,我杨家一族更是从未亏待过你,倾尽全力助你——”养子嗤笑:“母亲?你也配!”挽着她夫君前来的外室:“嫂嫂,你占了我丈夫儿子这么多年,如今也该还我了!”而她那满目薄凉的夫君,全然忘了当年的誓言。重生回来,她先断夫君双腿,敛沈家女眷嫁妆,废天资卓绝的养子,养大小姑的野心,一步步将沈家送上灭族深渊……*后来。沈立如乞丐般狼狈的被人押跪在人群中,双目猩红的仰望着那被摄政王如珍如宝牵着的杨昭,看着他们一起登上那高台,耳边是那延绵不绝的高呼:“拜见摄政王妃——”
  • 作者:柔南
    宝贝,你想要什么? 自由。 我能给你所有,除了自由。 她从不知道当他喜欢上她之后,会变成一个神经病,早知不惹他了(TT)。 阅读提示: ①男主金玉其外败絮其中,不是个好人,是个彻头彻尾的蛇精病。 ②如上。 去作者的专栏看看吧!不少完结文在等着你哦! ()
  • 作者:君玉君
    从小生活在太平洋的海獭精乔槑穿越了,穿成了一本真假千金女团出道娱乐圈文里的对照组真千金而现在,乔槑刚好穿到了节目开拍的前一天,选手们正要参与自我介绍环节的录制眼见一无所长的自己即将面临没饭吃的悲惨下场,乔槑当即可怜巴巴地向自己的跟镜导演表示:我、我表演睡觉可以吗?在节目播出那天,无数观众就看见了一个模样可爱的女选手向他们表演了睡觉——在水上于是,观众们就看见乔槑以各种各样的姿势在泳池里睡觉,有怀里抱着娃娃的、有用丝带把自己系起来以免漂走的、还有用小手不停揉着自己的脸像在做脸部SPA一样的……一时间观众惊了、评委惊了、节目组也惊了:这是哪里来的绝世小可爱啊?*起初大家以为靠卖萌睡觉出道的乔槑很快就会过气,直到众人看见了出现在某国际名导海洋题材电影中的乔槑——她身姿轻盈地在水中游动,清澈的眼眸沾染了大海的蔚蓝,像是造物的宠儿,海洋的精灵,是海水中最灵动的一抹影子她就是海洋的女儿*某次宴会结束后,喝醉了的乔槑迷迷糊糊地发现自己面前出现了一片海洋,许久没有在海里撒欢的她立马变回小海獭兴奋地游起泳来然后,她猛地一回头,发现海水里有一只眼神凶恶的虎鲸正目不转睛地看着她虎鲸:滚,不要在别人家泳池里游泳乔槑这才发现这哪里是什么海洋,原来是别人家修的游泳池而已——就是稍微大了那么一点点要知道虎鲸可是海洋里的霸主,对于它们来说海獭只是小点心而已乔槑:现在走还来得及吗?男主:你说呢?小剧场:某日,男主轻轻咬了一口乔槑的后颈乔槑:!!!他果真还是想要吃掉我!男主:(暴躁)我是在求婚!只不过是按照了鲸鱼的方式而已果真还是直接一口叼走算了暴躁虎鲸×呆萌海獭----分割线----预收1《小雪豹在综艺里极限运动》独自生活在珠穆朗玛峰的小雪豹虞意穿越了,穿成了一本娱乐圈文里人间富贵花女主的对照组女配女主女配所在的前国民天团闹掰解散,成员们各自发展,而在解散一个月后,将会有一档即将爆红全国的明星纪实真人秀节目同时邀请女主和女配参加原书里,女主会靠着凡言凡语曝光她的豪门身份爆红出圈,而被称为小野猫的女配则会被观众群嘲退圈,最终悲惨收场而虞意刚好穿到了节目组询问各位嘉宾录制地点意向的这一天于是虞意毫不犹豫地写下了她的家乡——雪山*人人都以为虞意会在女团解散后就此消失在娱乐圈,直到他们再次在综艺中看见她——海拔五千米的雪山上,虞意在悬崖峭壁间徒手攀爬,她的身姿轻盈矫捷,如同在刀尖行走的舞者,于危险的悬崖迎风起舞,每一个动作都充满着致命的优雅她不是柔弱的小猫她是在绝境中坚毅生存的雪豹她就是雪山之巅的王者,她就是苍茫雪域的精灵她就是虞意观众们一下子就沸腾了观众:麻麻我恋爱了,虞意她也太太太帅了吧!【小剧场】某天,虞意的好姐妹来找虞意她远远的就看见某人正在跟虞意说话,下一秒,只听见“唰”的一声——虞意竟然跳上了树虞意身姿灵动而又敏捷,就像是一只受到惊吓而飞快蹿上了树的小猫咪一样好姐妹:???不是,这是对她们小意做什么了,竟然把她们小意吓得躲上了树?而只有男主才知道,他刚才只是对虞意求婚了而已此时虞意正小心翼翼地站在树枝上脸默默地红了虞意:要知道,我们猫科动物可都是很害羞的----分割线----预收2《校草他妈是只猫》闻峥还是婴儿的时候就被亲生母亲扔到了福利院门口,从此像是野草一样恣意疯长着十七岁生日时,闻峥心想或许他这辈子也就这样了他唯一的执念就是想见见当初那个抛弃他的无情的女人,为此他甘愿表变成任何样子的人第二天闻峥家的门铃响了门外放在一个纸箱,纸箱上写着四个字“这是你妈”闻峥正想说是谁在做无聊的恶作剧,抬手要把纸箱扔掉的时候,纸箱里忽然有一个毛茸茸的脑袋探了出来——小猫咪满脸惊恐地望着闻峥,开口问道:你、你是谁?是你把我抓来的吗!闻峥:……猫咪说话了?然后闻峥才知道了一个更加耸人听闻的消息,活了十七年,他竟然才知道——我他妈原来不是人,我他妈原来是只猫!就算对抛弃自己的生母恨之入骨,但是现在闻峥依旧将这只可怜的小猫咪抱了回家闻峥:你要吃小鱼干吗?闻梨:嗯嗯嗯!*闻梨是一只小小的猫妖,她刚修炼到可以变成人形就莫名其妙地来到十几年后这里的一切闻梨都很陌生,在她的面前还出现了一个不认识的两脚猿,跟她说:我是你儿子看着眼前没有圆溜溜的眼睛、没有毛绒绒的毛发、还没有柔软的大尾巴的少年闻梨喵地一下就哭了出来:我才不会有这么丑的儿子呢呜闻峥:……看来,他很有必要让他妈正确地认识他,以人类的审美后来闻梨得知自己的儿子未来会走上歧途,成为阴鸷狠绝的大反派,最后身败名裂凄惨死去在闻峥被坏人围在小巷子里打断手就此黑化的那一天,一个娇俏可爱的少女冲进了人群中,狠狠地一口咬住对闻峥抄起棍子的坏人的手臂,将对方咬得鲜血淋漓闻梨:谁都不许欺负小峥!看着挡在自己身前的那一团小小的身影,闻峥嘴里还和着血地用嘶哑的声音喊道:妈!小剧场:某日闻峥的好兄弟来找闻峥刚进门就看见他们平日里人狠话不多的峥哥正蹲在某个陌生的少女面前,手里还拿着一只可爱的猫爪拖鞋闻峥:穿鞋,不然会着凉的闻梨一只脚穿着鞋,另一只脚穿着袜子地站在地上,可怜巴巴地望向闻峥:不穿不可以吗?看着像哄小朋友一样哄着闻梨的闻峥,好兄弟顿时震惊了他们峥哥这是……被人握住把柄了吗?